蜜亞熊熊大冒險

熊熊今年夏天兩個月瘦了十多公斤，現在處於BMI 23，體脂肪率精實的17%15%，超厲害!!值得PO文紀念一下。

最開始想要減肥的契機，就是某一陣子大吃大喝之後，在家量到一個讓熊熊很震驚的體重.....開始了他的減肥路。身為一個BMI 18、體脂肪20%、內臟脂肪1、身體年齡十八歲(體脂肪計說的)的人，我很難理解要當個瘦子到底有多難，就像熊熊一直很羨慕我永遠可以盡情大吃大喝都不會胖一樣。

通常我們也覺得只要是有健康兩個字的食物都跟好吃扯不上邊。但在熊熊減肥日益精瘦帥氣的路上，畢竟還是可以發明一些兼顧了健康跟美味的食物。

想發這篇文很久了，久到在這期間又煮了三四次，每煮一次就會提醒我這篇文章還在草稿狀態。

醉蝦絕對算得上是Mia拿手菜!!

繼上一篇這種搞剛的前置研究之後，過了一個多月都懶得動筆XD。

先澄清一下這個不是酸菜，酸菜要加鹽去曬做脫水和保存，而且也不會有乳酸菌發酵；台式泡菜的酸甜則是一開始製作時加入醋跟糖調味產生的，完全沒有經過發酵的過程；而韓式泡菜跟酸豆角就是自然發酵的(我最喜歡這個!!)

最近很迷酸白菜，煮酸菜白肉鍋的那種。

因為我跟熊熊體質一個冷一個熱，所以我愛吃羊肉爐、薑母鴨跟麻油雞那種打從身體裡暖呼呼的進補食物，基本上套上「藥膳」兩個字對我來講都是迷人的食物；而熊熊則是個光喝一口四物湯都會流鼻血的人，手腳冰冷等等虛寒的徵兆也一直與他絕緣。

那天中午吃飯時，丹尼講到大閘蟹，

引發了我跟莎莎對螃蟹的執著跟想念。

關於莎莎對螃蟹有多執著，